眼保健操有用嗎?

而預防近視近視所做的眼保健操,可以透過調節眼睛血液迴圈和新城代謝來矯正屈光不正的眼角膜及晶狀體,即可以透過眼保健操將眼角膜及晶狀體凸起的部分磨平,進而使眼睛屈光系統將遠處傳來的光線收集起來在視網膜上面成像,從而使人的眼睛能夠看到遠處的東西...

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現在人愛玩手機,眼睛幾乎都高度疲勞,用枸杞真能亮眼消除疲勞嗎,有科學根據沒有?

用眼過度眼疲勞難耐,一般是因為視近物時間過長,眼角膜凸度上升造成脹痛,或是長久用眼眼睛肌肉產生痠痛感,這和我們身體其他部位的肌肉是一樣的,比如長久維持一個姿勢,我們會覺得腰痠腿痛,這時需要換一個動作,長時間跑步上氣不接下氣,甚至會覺得關節韌...

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