首頁/標簽/右腿
2022-07-18 TAG: 求婚右腿跪地90膝下動漫

求婚時單膝跪地是哪條腿？

求婚時，男方右膝跪地，左手扶在左膝蓋上，手裡捧著一束花，向自己心目中的女神求婚，往往會讓女生有一種公主般的幸福感，所以準備向女生跪地求婚的男生們就要注意啦，跪地求婚時是右膝跪地哦求婚的時候一般都是右腿單膝跪地的，因為按照我們中國的傳統來說，...

檢視全文»
2022-02-11 TAG: 膝蓋右腿響聲問題結構健康

做深蹲時，膝蓋會發出嘎嘎響，但是不疼，這個是動作不正確導致的嗎？

這個問題問的好，我經常做深蹲，右腿膝蓋會隨著右腿升起發出嘎嘎的響聲，當初有點擔心膝蓋組織結構出了問題，專門跑醫院外科做了拍片檢查，結果顯示結構完好無損沒有任何問題，心裡踏實了很多，現在還堅持做深蹲運動右腿膝蓋響聲依舊，可我心裡一點擔心也沒有...

檢視全文»
2021-12-17 TAG: 打坐雙盤左腳右腿單盤家居

打坐單盤，比如說昨天是右腳在上，今天想換左腳行嗎？

以上三種類型都沒有離開打坐盤腿子，以第一種來說比較撿單，以打坐強身健體為主，可以散盤，也可以單盤，當然最好是雙盤，左腳先放在右腿上，然後在把右腳放在左腿上，這叫“如意坐“如果右腳先放在左腿上，左腳後放在右腿上，這叫“金剛坐“這兩種雙盤方式基...

檢視全文»
2021-12-17 TAG: 肌肉吸氣雙手右腿地面職場

肌肉會不會顯得人更好看？

伸展脊椎，能幫助治療脊椎下部區域的疾患）單腿四柱變式俯臥，雙腳腳跟相觸，雙手放在雙側肋骨外則，雙臂夾緊肋骨，雙腳腳前掌踩實地面，吸氣，雙臂發力，雙腳用力向後蹬伸讓身體離開地面，雙大臂夾緊肋骨，大臂與地面平行，保持3組呼吸，吸氣，慢慢抬起右腿...

檢視全文»