九月問答

大家想，要保證益生菌可以被儲存，益生菌製劑中勢必要新增一些輔料和新增劑，那如果在腸道十分健康的情況下，為了所謂的多多益善又補充了益生菌，不僅不會起到保健的作用反而使得孩子反而又多攝入了這些輔料和新增所以說，益生菌應該只有在需要的時候才補無論...

（4）蝦皮小蔥燴肉絲：蝦皮50克，小蔥25克（切成小段），豬肉100克（切成絲），油鍋內 先將小蔥、肉絲煸炒，加料酒、薑末，之後加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調味後服食...

在［微笑］：建議寶寶出生四個月以後可以補鈣了，這時候的寶寶從母體帶來的充足營養，基本已完全吸收，寶寶這個時期也屬於第一個瘋長時期，尤其對鈣的吸收利用，也是關鍵時期，如果的母乳的寶寶，建議寶媽一定要進行補鈣了嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的...

除了以上三個階段的補鈣措施以外，在整個孕期要注意的是飲食多樣化，水果，粗糧和細糧的搭配，以及各種豆製品和肉製品的攝入，這樣基本就能滿足孕期準媽媽和胎兒的營養需要...

最後再跟大家說一句，鈣補充劑是作為膳食補充劑，它不屬於藥物，對於補鈣來講，它是一個系統的活兒，不是單純的補鈣就一定能沉積到骨骼上或者是進入到我們的身體內，一定要注意維生素D的補充和生活方式的干預，才能更好的幫助我們對抗骨松，對抗鈣缺乏...

補充維生素D誤區與總量誤區部分人群（如崇尚佛系養生的群體）對於補充維生素 D 有排斥心理，但鈣缺失和維生素 D 的缺失是一個漫長的過程，一旦出現骨質疏鬆就進入一個無法逆轉的境地...

藥物補鈣鈣劑是補鈣的重要途徑，膳食營養素參考攝入量建議老年人群每日應攝入至少1000-1200mg 的鈣，除了透過日常膳食進行補充，還需透過其他途徑進行補充，常見鈣製品還包括有機鈣（葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣）、無機鈣（碳酸鈣），碳酸鈣含鈣量比較...

尤其是除了飲食上吃一些富含豐富鈣的食物以外，很多人還會用補充劑補充，並且在用補充劑補鈣的同時，還會補充一切其他的維生素用來抗衰老或者調養身體，而這些維生素中維生素C如果補的過量，再加上大量的鈣最容易形成腎結石，因為維生素C在體內代謝後的產物...

很多人都覺得骨頭湯含鈣高，多喝補鈣，其實不然...

鈣肥既是品質元素也是抗病免疫元素，數量僅次於大量元素，應該全程補鈣，開花前輕補，花後重補，既能提高抗性又能改善草莓品質風味，提高硬度便於運輸感謝您的邀請：關注【小農人張春】我們一起探討種好地用四水硝酸鈣作鈣營養來源 ， 噴施在草每葉面上有一...

牛奶和蝦皮都是補鈣的食物，一起吃會有比較好的補鈣的效果，但是不要在睡覺之前吃蝦皮喝牛奶，有可能導致腎結石...

你好，很高興回答你的問題，蝦是一個補鈣的食物，如果對這些不過敏的情況下是可以吃的，孕婦吃這些對胎兒的發育是很好的，但是建議買那些野生的...

見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用...

不用額外補鈣，醫院開維生素D3，按醫囑服用就可以了...

腿抖是因為缺鈣，進行補鈣就可以好起來得，日常要加強身體的鍛鍊，提高本身健康狀況及身體素質...

然後像蝦，魚，牛肉，羊肉等等也都是含蛋白質特別高的食物，牛奶晚上是必須要喝的，但這些補鈣了，還要多曬太陽☀，或吃點維生素D促進鈣的吸收...

不剪，然後多補鈣...

除了補鈣，最重要的是維生素d3，維生素d3對骨質和骨內有機物的合成都有幫助...