抑鬱症患者生活中可以多吃含鎂的食物，比如粗糧，雜糧，還要補充氨基酸，氨基酸有振奮人精神的作用，還有補充維生素b，有利於抑制抑鬱症...
檢視全文»貧血怎麼補最快最好？
貧血嚴重會引起頭暈乏力，心慌氣短，頭痛，全身乏力等症狀，貧血需要加強營養補血，多吃補血食物，紅棗，花生，紅豆，豬肝，豬血，雞蛋，雞肉，雞肝等補血，貧血需要在醫生指導口服驢膠補血顆粒治療，需要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含鈣食物，排骨湯，鯽魚湯，...
檢視全文»中老年人聽力不好，吃什麼食物有助於調理呢？
1、多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降...
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