九月問答

這樣說吧，以我的觀點，我認為下陰，胸部，腹部，這些地方都是要害的，而且防彈衣比較笨重，槍械也很笨重，就連一把格洛克小手槍也有好幾斤重，如果安裝一個袖套，乾脆這個戰爭別打了，不是說拿不起，而是對於體力消耗太大，靈活性大大降低，我的理解就是這樣...

那肯定是海里的螺肉多啊 一個大海螺好幾斤，就淡水來說我覺得福壽螺的肉最多，但是一般人都不敢吃，因為很髒，有很多寄生蟲，但是如果是煮熟的話應該還是沒問題的，因為我知道很多餐館用福壽螺冒充田螺，那麼多人吃了，好像也沒有什麼問題...

這段時間在家除了睡覺就是吃飯 好像已經懶得哪裡都不想動，我已經長了好幾斤的肉，我吃完飯就躺著刷手機，眼睛真的好疲勞，頭也暈乎乎...

根據你自己每天所要消耗的能量判斷 假如你是上班族，減肥餐多疑蔬菜為主 主食為輔 增加膳食纖維的攝入 減少熱量攝入...