三個月瘦20斤有可能嗎?怎麼做才能達到目標?

三個月瘦20斤有可能嗎?怎麼做才能達到目標?灞柳吹雪2018-08-09 13:09:33

完全有可能 從飲食做起 晚飯儘量別吃 早飯倆雞蛋 午飯到3點吃 素餃子少量 我試過 瘦了20斤

三個月瘦20斤有可能嗎?怎麼做才能達到目標?李白2214981442018-08-09 20:27:29

看你能不能堅持了!有句話說得好:功夫不負有心人,只要能堅持鍛鍊啊、飲食的節制等等,肯定有效果。即使減不掉二十斤也能減掉十來斤吧!所以時刻告訴自己:堅持!堅持!再堅持! 祝你早日減肥成功

三個月瘦20斤有可能嗎?怎麼做才能達到目標?蚊子說影視2018-05-12 12:55:47

用一句流行的話回答你,一切皆有可能。但是,我還是勸你,別這麼做。一個月瘦20斤。換句話說,你一天幾乎要瘦一斤了,這樣的瘦法,唯一的可能有兩種:一種是你得病了,有可能暴瘦;第二種是用藥物瘦,但是這種你的身體本身也是承受不了的,因為你的機體也是需要營養的。這第二種的結果很可能會讓你毀了健康。