2斤夠夠的,看你們3個人愛吃肉哦程度和吃多少了。
吃的多就2斤,吃的不太多就1斤左右。
一般買雞肉買多少斤?一個人吃?
看你買什麼雞肉,可以買個雞腿也可以了,比較大的那種。
買雞胸肉就買一小塊就可以了。
買一半的一半就夠吃一頓了。
雞肉煮了之後也不會少很多的樣子。
4斤肉夠幾個人吃?
一般人吃二兩到半斤,平均下來按三兩半算,4斤肉可以夠11到12個人吃。
三人份雞肉買800克。一個人四個左右,可以買十二個,就做可樂雞翅,這道菜大人小孩都喜歡吃,雞翅買回來洗好改花刀,焯水再洗乾淨,雞翅放到炒鍋裡小火慢煎至兩面金黃,然後倒入一瓶可樂,加適量鹽和醬油,大火燒開後轉小火,燜至湯汁濃稠大概十五分鐘,就可以撒上蔥花出鍋了。
三人份雞肉買750克。雞肉的脂肪含量是比較低的,熱量也不高,雞肉比起豬肉、牛肉等肉類肉質細嫩且營養豐富,幾乎可以稱為減肥者攝取動物性蛋白質的首選食物。100克的牛肉熱量為310千卡,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞肉則只有134千卡。雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊,才能成為真正的減肥食品。