心情總是暴躁,怎麼辦?

哪說明你有一段受壓時間了,如果沒有要緊的事,你可以給自己一個小長假,來一個獨自旅行,遊遊山,劃劃水,貼近大自然,或者去其他有美食的地方找找吃的還可以找要好的朋友傾訴一下這些都不錯,但不能把暴躁的情緒傳給身邊的親人,每個人生活中或多或少都會有...

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是不是脾氣不好的人,心都好!我就是脾氣太暴躁,別人都說我應該投胎做男人,我不知道該怎麼辦?

脾氣暴躁其實是自己無能的一種情緒宣洩,有時候冷靜下來多注意回顧,當時激化自己情緒起來暴躁的是哪一個觸碰點刺激到你了在心裡自己說給自己知道就行了,這樣慢慢你就會找出原由來,當這種潛藏的東西被你自己找出來了,也就是說“顯形”了就會慢慢的消失也就...

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你都有過哪些產後抑鬱現象?

生完寶寶後,前三個月是最難熬的日子黑白顛倒,如果還遇到天天玩遊戲的老公,心裡有一股怨氣,積累太久無處釋放,最後會忽然變的“多愁善感”,動不動就會出現情緒低落、憂鬱、愛哭的現象,甚至在有的時候,會忽然的心情煩躁,焦慮,吃也吃不下,睡也睡不好...

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