久坐傷肉,傷的是脾嗎?

“久坐傷脾,久視傷血”這是《黃帝內經》裡的兩句話,分別和脾氣有關,也有說久坐傷肉的,因為中醫說的脾,是主肌肉的,久坐意味著不運動,肌肉用進廢退,反過來會影響脾氣,也就是身體的功能,這個很明顯,我們過去說的手無縛雞之力,一般形容的都是宅在書房...

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