九月問答

現實生活中，哺乳期適當的化一些淡妝是可以的，不過要注意一下幾點：1、哺乳期外出的話只適宜化淡妝，不宜濃妝，回家後應立即用溫和的洗面奶或者卸妝油洗乾淨自己的面板，在卸妝之前不宜接觸寶寶...

刺激性的食物，因為在哺乳期媽媽吃的很多食物會分泌成乳汁，寶寶吃了會導致寶寶上火，或者是腹洩...

哺乳期媽媽，最好保持健康的飲食，多吃蔬菜，水果適量（注意含糖量），粗細搭配多吃粗糧，控制好飲食，感覺還是容易月瘦兩三斤還是可以的...

哺乳期準媽媽會變瘦嗎，什麼開始瘦呢...

有不少媽媽都是斷奶之後才來月經...

因為龍葵素在170度的油溫下就會分解，所以青番茄炒熟是可以吃的，不過在吃的過程再新增一些醋，就更能起到中和的作用，但是不宜過量的食用...

哺乳期保健為指導母乳餵養與哺乳期衛生，包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素，餵養方法及乳房護理，乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等哺乳期禁忌哺乳期禁忌1：吃撐新媽媽在哺乳期飲食要有所控制，假如吃太多太撐會影響乳汁的營養成分...

2、吃的開心，要知道乳汁分泌除了和“吃”有關，還有心情有關，有些哺乳期媽媽在餵奶期間任何鹽、調味料都不新增，經常吃著自己不喜歡吃的食物，美其名曰是為了孩子的健康，實際上可能會得到反效果，因為食物不可口，所帶來的糟糕情緒，是會讓乳汁質量大打折...

肯定會有影響的，媽媽在哺乳期抽菸，且不說乳汁裡會有多少尼古丁含量殘留，單就衣服上頭髮上沾染的煙都能對寶寶產生很壞的影響，特別是對寶寶的呼吸系統及消化系統都會有不好的影響，既然生了孩子，就對孩子拿出負責任的態度來吧，至少不應該在哺乳期抽菸...