吃得太撐睡覺會胖嗎?

垍頭條萊會,因為睡前必須走一走,這樣才能去睡覺所以會變胖萊垍頭條吃的太多對腸胃不好,還容易長胖萊垍頭條會如果吃得過飽最好是不要平躺,因為平躺會導致胃內的壓力增高,甚至還會造成胃食管反流現象,嚴重的人還會出現嘔吐,所以最好是適當的運動以幫助胃...

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晚上跳廣場舞,應該飯後多久再去跳廣場舞才對身體有好處?

吃完飯後最好是休息一會,不宜馬上運動,如果吃完飯馬上去跳廣場舞,會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶,長期以往會使韌帶鬆弛,導致胃下垂,飯後立即跳廣場舞,將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動,舞蹈時全身肌肉的血液增加,胃及內臟...

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怎麼和未來公婆相處,我感覺我自己就是那種不會說話,也不會做事,笨笨的那種女人,只是偶爾笑笑,然後吃?

有時關心一下婆婆的身體健康、興趣愛好像對自己父母一樣孝順他們,有開心事情分享給他們開心,有不順心事情說出來,讓他們一起想辦法解決問題,這樣,就會和未來的公婆相處融洽了這可不行的...

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