降血壓可以常按哪幾個穴位?

湧泉穴:在足心處,按摩方法:先以右手大拇指對準左足心揉搓3分鐘,再揉右足心,早晚各1次感謝邀請:百會(輕灸)、風馳、人迎、肝俞、腎俞、曲池、陽陵泉、足三里、三陰交、太沖、風門(足三里、絕骨瘢痕灸)以上穴位每天選取3——5個按揉或者艾灸都可以...

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百歲老人有50年高血壓史,擔心自己因此活不長,該如何安慰他?

張大爺有50年高血壓史,尚能活到一百歲,而且沒有其它疾病,說明老人家是一個快樂的人,心態特好,其實,高血壓就目前醫療水平來說並不可怕,只要根據醫囑,堅持服藥,經常測量,及時調整,完全可以放寬心的在飲食方面,想必百歲老人也己不喜歡脂肪類較高的...

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高尿酸、高血壓、高血脂、高血糖不能吃哪些食物?

如今我國患有高尿酸、高血壓、高血脂和高血糖不在少數,患了這些病會給患者帶來很多麻煩,對健康的影響也很大,因此除了要好好治療,飲食等方面也要注意,尤其是什麼能吃,什麼不能吃要注意,很多患者會因為吃了不該吃的東西,導致病情加重,那麼,高尿酸、高...

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三伏天,高血壓患者謹記“1控、2慢、3補”,控制血壓安穩過夏,“1控、2慢、3補”具體指什麼?

高血壓者,夏天做好“1控、2慢、3補”,血壓平穩,安康過夏“1控”控制鹽量夏天天長,到了晚上,天氣仍很熱,很多人會睡不著,就會想著吃夜宵,這多出來的一頓飯,會讓我們攝入更多的鹽分,對於血壓的平穩是很不利的...

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