為什麼隔了一段時間不理佛不讀佛經再讀就會心煩氣躁?

你好,是因為隔了的那段時間裡面日常平時心散亂把這個散亂的習慣帶入到唸經中一開始念就不斷的針扎靜不下來,又沒辦法放鬆產生急躁的心理反應如果無法把這個急躁觀下去那就不要強行唸經不會有效果的只會越念越煩躁久了還會打擊自己的信心順應心的規律來,出去...

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怎樣消除在球場上的急躁?

因為這兩個投入點不一樣急躁的心情也不一樣,消除方法也不一樣,觀眾的急躁心情來源於對自己球隊勝利出局的渴望,替補則是對自己隊員表現效果能不能讓自己上場了急躁,有一個共同解決的方法,就是分散自己的注意力,把視覺角度微微的偏移,可以比較下球員們的...

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