怎樣消除在球場上的急躁？

天下狂生2017-07-28 16:01:22

看完問題俺要問下你是觀眾還是替補隊員啊？因為這兩個投入點不一樣急躁的心情也不一樣，消除方法也不一樣，觀眾的急躁心情來源於對自己球隊勝利出局的渴望，替補則是對自己隊員表現效果能不能讓自己上場了急躁，有一個共同解決的方法，就是分散自己的注意力，把視覺角度微微的偏移，可以比較下球員們的身材，奔跑的速度，配合傳球時的表情，分散開看球又有另一番味道，觀眾還可以吃東西減壓，拿手機拍幾個自拍，替補球員可以用簡單的數數，做逆腹呼吸。