你在假期的時候是否會有一段時間很急躁?

你在假期的時候是否會有一段時間很急躁?二點信箱2017-10-20 15:56:46

人類三大絕症:

“松鼠症”(收集)“懶症”“焦慮症”。

我們總會期待這假期的到來,毫無疑問,假期我們更為自由了。我們總是願意為自己的假期做規劃,總喜歡帶著滿滿的書包回家,最後再把滿滿的書包帶回來。

長期得工作學習打雞血,會讓我們下意識地認為可以稍微放鬆休息一下,一旦放鬆了,便又很難抓緊,這邊是懶。懶了一段時間後,又會反思,覺得自己這樣很不好,人便變得急躁了。

假期如果過得很頹,早上睡到11/12點,晚上又熬夜,整天宅在家除了手機就是電腦,吸收不到一點可能充實自己大腦的東西,一段時間後必然變得急躁了。

為此建議,不要有放鬆的心態,再累的日子會過去,再輕鬆的假期也會結束,只有平常心看待學習工作和假期,才能在愉悅心情下充實著自己的生活。

答者 | 二點信箱

二點信箱:點生活、點情感,歡迎來信,為您解憂。