2022-07-26 TAG: 思想氣味聽些有個要累健康大道理都懂,但是就是控制不住自己往壞的方向去想去糾結,以至於經常失眠怎麼辦?建議把重心放在真實具體玩意上,比如睡覺專心感受自己的呼吸和身體方面的觸感...檢視全文»