吃蝦好還是吃魚好?

吃蝦好處多,讓我們一一道來1、提高免疫力:蝦相比較魚來說,雖說不含有DHA有助於大腦發育,但它含有甘氨酸,如果你吃到的蝦比較甜,就說明它裡面這個的含量是比較高的,這種氨基酸極易被人體吸收,可以為人體補充營養,增強人體免疫力...

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牛蹄殼能通乳嗎?為何?

通奶的話,首先是在乳腺通常的情況下,保持正常的飲食營養,不能過補,現在很多少乳的是因為產後脾胃不和,然後過補反而影響了吸收運化,最好的辦法是多吸,保持好的心情通乳的話,建議選擇鯽魚湯把,不用很大的鯽魚,小鯽魚加豆腐,煮麵條吃就可以了...

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