九月問答

腦萎縮是中老年人高發的疾病，目前我國腦萎縮發病人數高達600萬，嚴重危害著中老年人的身體健康，並且逐步呈現年輕化的趨勢，患病者輕則造成記憶力減退、性格改變、言語不利、手腳顫抖、失行等，重則導致二便失禁、癱瘓、重度痴呆，生活完全不能自理，影響...

要老年健康必須做到以下幾點：一是人到老年必須有一個健康的心態，只有心裡健康，才能身體健康，要樂於助人，多關心體貼同齡人，心態平和，早起、早睡勤鍛鍊，每次不要超負運動，步行是最好的，每次鍛鍊半小時以內：二是經常按摸腿部各部位，勤活動關節部位，...

腦萎縮是中老年人高發的疾病，目前我國腦萎縮發病人數高達600萬，嚴重危害著中老年人的身體健康，並且逐步呈現年輕化的趨勢，患病者輕則造成記憶力減退、性格改變、言語不利、手腳顫抖、失行等，重則導致二便失禁、癱瘓、重度痴呆，生活完全不能自理，影響...

步驟/方法： 01 首先，對於該疾病的發病原因是什麼，對於帕金森病了解的人都知道帕金森的發病給患者生活和健康造成嚴重影響，隨著帕金森發病率的上升，越來越多的中老年人成為了帕金森患者，所以在日常生活中我們應該瞭解了帕金森的發病原因是由什麼引發...

這問題是無公害食物對健康有益，還得要看個人身體所需，孕婦及青少年需各種較好營養而中老年人和三高人群不一定要高熱高脂高蛋白質高糖食物...

所有的保健品，對身體都會有一定的保健作用，但沒有一種保健品，是應該天天吃、年年吃的...

2、各個行業的協會、主管部門什麼的，也應該為供需雙方來搭建一個橋樑，現在通訊這麼發達了，微信、影片都可以直接交流了，馬雲、馬化騰們為什麼不動動這方面的心思呢...

人在青壯年時肝的氣血充盈，所以頭髮長得快且光澤，而到了年老體衰時則精血多虛弱，毛髮變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足所造成的...

茶葉於癌症的關係，是敵還是友...

許多中老年人出去旅遊的時候最愛做的一件事情的是拍照了，今天小編要和大家分享的是中老年人旅遊時最常見的幾種拍照姿勢...

因此，血脂不高或血液不粘稠的人，哪怕到了很高年紀，眼睛還很好，不模糊，視力不下降...

6、注意微量元素的補充 中老年人需要重視補充微量元素硒，當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障等症狀...

租臺鋼琴在家多練習，推薦你去雲租琴看看，那兒鋼琴品牌很多，也有專業老師輔導根據我近三十多年的鋼琴教學經驗，我認為中老年人群學習鋼琴應該以娛樂為主，彈奏一些自己曾經唱過的、聽過的、熟悉的歌曲或樂器，不應該追求“學院派”，把自己學得身心俱疲...

音樂分為古典音樂、流行音樂、搖滾樂、民族音樂、鄉村音樂等等，許多人認為戴著耳機聽音樂是年輕人的專利，其實不然，老年人也可以享受音樂帶給他們的樂趣...

中老年人可以投資理財啊，這沒有人群限制，但是要注意的是，已經屬於中老年人群了，所以投資時建議，選一些風險低的產品，並且要學會預留一部分資金，這部分資金可以買入貨幣基金，因為貨幣基金收益平穩，但是風險極地，不會出現虧損本金的情況，剩下一小部分...

老年人的空餘時間是比較多的，而且這一代的老年人書讀的少，在家裡呆很無聊，只能夠跳舞打發時間，多了一項興趣愛好，而且還能夠鍛鍊身體，陶養情噪是非常好的一種廣場舞運動方式，在跳廣場舞的時候會消耗身體肉的熱量，將多餘的脂肪燃燒，才能有一個好的體質...

需要控制熱量的人群，例如體重超重和過度肥胖的人，也可以選擇一些脫脂牛奶建議中老年人喝高鈣奶，因為年齡越來越大骨質疏鬆也會越來越嚴重，要注意補鈣，再就是低脂或者脫脂，不然會適得其反...

現在的年輕人，她們都是上有老下有小，她們要工作，還要養孩子，還要照顧老人，她們的重擔真的很重，哪有時間跳廣場舞，有的人自己以前喜歡的各種舞蹈在成家以後也沒時間跳舞了，別說是跳廣場舞了，所以年輕人跳廣場舞的很少，第三，跳廣場舞的為何多數都是中...

鼻毛變白的原因有很多方面：年齡因素，比如說人體的機體衰老，各個器官都有衰老的表現，那鼻前庭的面板毛囊一樣會有機能、功能退化的問題...

生活中什麼食物會引起消化不良，你知道多少下面這些注意事項供參考：* 選擇細軟、營養豐富、易於吸收的食物，烹調方法可以炆、燉、煮為主，如粥、面或湯粉、魚、豆腐、蒸水蛋、碎肉、去皮之水果等...