九月問答

人都是有對抗心理的，情緒解決不了問題，有時候甚至會讓事情更糟如何控制住突如其來的情緒呢...

我也是，特別的無助，公婆不在身邊，自己父母也照顧不了自己，老公也每天九點多才下班，而且，他對我還有點摳門，真的不想要孩子了雖然很多人告訴我，孕期心情不好，是因為激素猛然變化帶來的心理不適應...

為了生存，大多數人都幹著不是自己喜歡的工作，只有成為了自己工作行業裡的佼佼者以後，才有時間，精力去做自己喜歡的事情...

孩子是婚姻的紐帶，不管男女如果還能以孩子為中心維持一個家庭，說明做人的良知和責任心還在，人不可自私，生活不是保鮮膜，別指望它會隨時給你帶來新鮮和奇蹟...

條萊垍頭總之，有負面情緒不可怕，學會控制和疏導，會讓你有個更好的狀態...

現實生活中的無常變幻往往讓自己的內心變得輕浮煩躁，“人生不如意事，十有八九 ，”壓力在說難免，但切不可沉溺在壓抑的泥潭中不能自拔，而是應該儘快調整心態和情緒，採取積極的行動來消除自己不良情緒，讓自己的心情永遠新鮮快樂...

同理，你的潛意識中不捨得換這個揹包，可意識上又覺得揹包的皮革爛了應該換了，這種行為矛盾也是沒有發現潛意識中的情感需求...

凡事想開些，你會發現生活其實是可以過的更快樂的我很開心，沒有壓抑理智，堅持不懈，放鬆一下，調節一下，快樂隨時有，你要去看家家有本難唸的經，生活誰都不免有些煩惱，有所壓抑...

黑暗之魂3，畫面比較壓抑，陰暗風，難度同樣讓人絕望，每一刀必須小心翼翼，不能貪刀死亡細胞，玩過之後你就會懷疑自己的人生，一失誤前功盡棄，從頭再來逃生2，陰暗的畫風，詭異的音效，最讓人感覺絕望的是這款遊戲不像一般的恐怖遊戲，這款遊戲中你沒有武...

內心壓抑是情緒被負能量所控制，產生了煩悶、愁苦、懊喪、惱怒、絕望、恐懼等不良心態，內心十分痛苦，要將痛苦轉移，就有發洩之舉動，罵人只是惡劣程度較低的行為，嚴重的甚至會打人，傷人...

謝邀：心慌手麻，可能是心裡有什麼委曲，想不開情緒過於壓抑所致...

我時常想找個沒人的地方裸奔，釋放一下壓抑的心情，不過這也是想想而已，真要讓我去做我是不敢的，哈哈...

所以說在內心感覺到非常壓抑的時候，也是可以透過購買東西的方式來達到緩解不良情緒的目的的...

［玫瑰］愛自己唄如果你真有這樣的感受，那隻能證明你付出的不夠，你一定要記住，你希望別人怎樣對你，你就要怎樣對別人，人和人之間的情感都是相互的，沒有誰會對誰無謂的付出，開啟自己的心門，去接受你身邊的人，不要總帶著挑剔的眼光去看別人，那樣你就會...

不論是誰也不要把心思用在這些問題上，老婆畢竟是一家人，更是一個家庭的組合，如果一個和諧的家庭不會在乎老婆或老公的職位高低，而是應該用心教育子女孝敬老人，把自己的事業做大做好，一天總是想著老婆的職位比自己高而壓抑充分說明你在外面無德無能內心狹...

所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa...

去看大自然，投入到大自然的懷抱，然後你就會發現，你這點算什麼，登高會讓你放開胸懷，擁抱風擁抱心中的自由，去吧，近距離感受大海，感受高山，感受小生命，然後回來後就釋然了當自己很無助，怎樣釋放壓力...

要把壓抑多年的感情釋放出，要有傾訴的物件和勇氣，情感得到釋放後，心情會如釋重負，輕鬆了許多，人的精神面貌也會發生相應的變化，長期的壓抑對身體不好，容易積勞成疾，應當坦然面對生活，順其自然...

如果我們個人與生活、環境、工作不協調，有過多的挫折感，就可能產生壓力心情和壓抑心理...

年齡的增長，責任的加重，現實的無奈，就會造成越來越多的心裡壓抑，感覺有一座大山就壓在身上，擺脫不了...