秋季吃什麼對身體好?

能預防貧血平時很多人只知道吃一些微量元素,含鐵量比較高的食物,能補血,預防貧血,卻不知道這種微量元素,且在進入人體以後必須在酸性條件下才能被人體吸收和利用,所以人們多吃一些青蘋果,可以促進身體對微量元素鐵的吸收,能預防貧血症狀發生...

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我們平時買礦泉水,商店給我們的卻是純淨水,也就是蒸餾水,對於這事,你怎麼看?

礦泉水是含有豐富的礦物質的,純淨水是經過處理後去除了絕大部分微量元素,而蒸餾水只去除了重金屬離子和微量元素,卻沒有去除低沸點的有機物,因此,這三種水長期飲用,會導致體內某些微量元素的偏高或偏低,最好是交叉飲用...

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