膝蓋骨可以用手推動正常嗎?

身體下蹲時,膝蓋骨會往下移,身體起來時,膝蓋骨上移,我們的膝關節還可以左右轉動,膝蓋骨要配合著左右移動,膝蓋骨可以用手推動是正常的,但是有個正常的活動度和張力,推動時太費力或太鬆,移動幅度太小或太大都是有問題的,不正常時會加快膝關節的磨損和...

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