支承在砌體結構上的鋼筋混凝土獨立梁,在縱向受力鋼筋的錨固長度Las範圍內應設定不少於兩道的箍筋,當梁與混凝土梁或柱整體連線時,支座內可不設定箍筋...
檢視全文»農村俗語:“筋長一寸,壽長十年”是什麼意思?有道理嗎?
“筋長一寸,壽長十年”的老話,告訴人們一個道理:人只要在有生之年保持身體柔韌,生命期會延長,長壽的可能性就會更大...
檢視全文»一直堅持壓腿、拉筋,對老年人來說,究竟是好事,還是壞事?
鍛鍊身體是好事,堅持了就更難能可貴,對老年人來講由於身體機能的逐步衰弱,鍛鍊要注意把握好度,適可而止不能累著,降低強度,更不能爭強好勝做超出能力的鍛鍊,注意適合的鍛鍊對老人有好處的適量壓腿,別過度...
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