通周天沒有武俠小說上的那麼神奇,只是連線了任督二脈,使真氣由胸前到背後形成了一個環而已...
檢視全文»何為龜息功,中國古代有這種功法嗎?
”行功時,應先將心頭之念集於一處,即耳中,用耳朵聽自己的呼吸之聲,由鼻中歸於丹田,如此反覆至心無雜念,此為小周天,到念頭歸一之後,就用‘聽’字訣,但不是用耳聽,是用心聽...
檢視全文»請教怎樣感覺算是打通任督二脈?打通後對身體有什麼好處?
任督二脈(小周天)由於在人體的前後兩條中正線上,因此當能量達到一定層次後,可以對臟腑起到一定的滋養作用,氣血迴圈也會改善,免疫力也會提升,人的精神氣也會比以前要好得多...
檢視全文»