2023-01-30由 越努力越幸運敏 發表于 農業首頁/農業竹筍的營養價值?越努力越幸運敏2022-12-26 16:11:02竹筍作為一種優良的保健蔬菜,富含多種營養物質,可食用部分每100克蛋白質含量約為3。28克,脂肪0。13克、鈣0。22克、磷0。56克,同時還含有多種維生素以及人體必需的氨基酸。因此,食用竹筍不僅能促進腸道消化,還能起到預防便秘的作用。南寧江宇村村民2022-12-26 16:20:49非常高。竹筍好吃而不膩,有很多種吃法,淨炒配菜炒煲吃都可以,營養價值非常高,富含各種維生素,以及各種微量元素,又香又脆又甜。TAG: 竹筍富含維生素配菜多種營養上一篇:石頭裡夾有綠色方塊是什麼石頭?下一篇:血橙和愛媛橙哪個好?