使用者67073740308182022-11-10 22:36:12麥片煮不稠、煮不爛是因為沒有先用清水浸泡就直接煮，需要用高壓鍋煮才可以煮爛。
麥片的食用方法：
1、最簡單的就是可以即時沖泡的速食麥片。這種麥片營養成分很高，即可以用熱水或者煮沸的牛奶沖泡，也可以在鍋中煮，但是切記不可煮時間過長，幾分鐘即可，防止營養成分的流失。
2、可以平時吃的米飯或者芝麻糊中加入燕麥片。食物的營養在於種類的多少，平時吃米飯不應該只有大米，一些粗糧如小米也是應該經常食用的。在煮鍋中加入大米後，也可再加入一把麥片。芝麻糊中加入麥片可以增加粘稠感，變
朵小果麻麻2022-11-10 23:18:20那是因為有的燕麥經過加工了煮起來就不濃稠了，沒有經過加工的燕麥保留了原來的膳食纖維，煮出來就比較濃稠。燕麥是屬於全穀物食品，保留了完整穀粒所具備的胚乳，胚芽，麩皮及其天然營養成分的穀物。燕麥是一種營養非常豐富的粗糧。
魚晚洲2022-11-10 23:11:43正常情況下，燕麥本身在進行製作之後，相對來說如果說只是侵泡或者是水的溫度不高，以及當前沒有去進行燜制的情況下，就會比較乾澀
Y願遇見你2022-11-10 23:08:56煮出來的燕麥片一點都不粘稠，並不是不好，原因在於太稀了或者沒有煮熟。
燕麥片沒有煮熟的時候就不會粘，而且也有可能水太多了。
男的愛2022-11-10 23:00:56有可能這種品牌的燕麥稀釋性比較好，或者水放的有點多的哦親❤️
燕麥產品的營養價值與其中燕麥的含量直接相關，比如100%純天然燕麥就比添加了其他配料的速溶產品好。選購時要仔細閱讀產品配料表，純天然燕麥產品的配料表中只有“燕麥”，而營養差一些的產品配料表中還有“植脂末”、“白砂糖”、“麥芽糊精”、“食品新增劑”等成分。