用料:
泥鰍5~6條
姜兩三片
蒜三四片
醋,料酒,老抽,鹽適量
做法:
步驟 1
用熱點的水把泥鰍洗下,可以很容易的把泥鰍表面的膜洗去。
步驟 2
把泥鰍頭裡面的腮去掉,肚子裡東西掏掉就可以了,洗淨備用。
步驟 3
熱鍋放油,下姜蒜爆香(蒜切三片,姜切兩片切絲)。
步驟 4
下泥鰍,煎泥鰍的時候把姜蒜撥到邊上。
步驟 5
一面煎黃了,再煎另一面。
步驟 6
倒醋翻炒一下,再倒醬油,翻炒一下,再倒料酒翻炒。
步驟 7
倒一點鹽翻炒一下,把泥鰍盛出來裝碗備用。
步驟 8
把裝碗裡的泥鰍放進高壓鍋裡,蓋蓋子蒸大概八九分鐘就可以了。
原料:
魚鰍 750克
泡姜 100克
泡海椒 100克
大蒜 2枚
蒜薹 250克
大蔥 100克
花椒 20粒
豆瓣醬 2茶匙
雞精 1茶匙
料酒 4茶匙
方法
1/5
魚鰍破洗後濾水;
2/5
泡姜、泡海椒、大蒜切顆,蒜薹拆結,大蔥斜切段;
3/5
大火熱油,倒入魚鰍爆炸過油撈出;
4/5
倒去多餘油,中火放花椒、泡姜泡海椒顆、蒜顆、豆瓣醬煎香;
5/5
下魚鰍翻炒均勻後,加水半淹魚鰍燒至汁幹亮油,放蒜薹、大蔥翻炒,待蒜薹炸聲均勻後灑雞精、料酒翻勻亮油即可。
做法
步驟 1

魚鰍中加入一勺鹽,迅速蓋個鍋蓋。一會兒泥鰍就死了。
步驟 2

開膛去內臟,去頭。 雖然賣魚的人說泥鰍不用殺,但我過不了心裡那道坎
步驟 3

幹木耳冷水泡發後焯水洗淨。
步驟 4

新鮮石斛用刀拍扁,便於熬出膠質。
步驟 5

洗淨一把芡實。
步驟 6

熱鍋加入底油,泥鰍兩面煎金黃。
步驟 7

加入開水,湯即刻變白了。
步驟 8

所有食材轉入湯鍋中加入適量水,大火燉半小時以上。
步驟 9

調入適量鹽即可