食材準備
蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克。
做法步驟
1。將蓮藕洗乾淨,削去皮,切成片用開水燙一下,控去水分,裝入盤內。
2、將洗淨的鮮藕切薄片
3、放入開水煮大概一分鐘
4、撈出藕片放入冰水中浸泡(這步很重要,影響口感)
5、放調料拌勻
做法:蓮藕去皮切薄片,入開水中焯至斷生,撈出瀝乾,放晾。撒入薑絲,加白糖、白醋、鹽少許拌勻即可。
食材明細
嫩藕 2節、小蔥適量、鹽適量、油適量、蒜瓣3個。
做法步驟:
1、首先將嫩藕清洗乾淨,切薄片,放入鹽水中浸泡30分鐘,再洗淨瀝乾。
2、蒜瓣洗淨切丁
2、鍋預熱,倒入適量油,下入蒜爆香。
3、再倒入嫩藕片,翻炒一分鐘。
4、加入適量鹽,然後沿鍋邊倒入少許清水,炒幹。加蔥花,關火。
5、出鍋。