挑綠豆的公豆,主要從外觀上判斷,一是綠豆的公豆個頭比較小,二是顏色上略有差別,公綠豆呈黃褐色。要用人工挑出來即可。
綠豆也稱青小豆,為豆科植物綠豆的種子,含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素E、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硒等營養素和功能性低聚糖、黃酮類化合物和豆固醇等功能成分,具有較高的營養與保健價值,被譽為“食中要物”、“濟世糧谷”、“清熱解暑良藥”。
公綠豆和母綠豆是民間的一種傳說,民間會把綠豆分成公的和母的,一般情況下母綠豆是。比較容易煮的爛的。而宮綠豆是怎麼煮它都不會爛,就像一個鐵豆一樣,民間就會叫它是公綠豆。有句俗語叫鐵公雞一毛不拔。宮綠豆的說法就是由此而來的。
比綠豆還小的豆子叫“野綠豆”,也叫“公綠豆”,很難煮熟。