原料:銀鱈魚,一塊。口蘑兩朵切成小片萊垍頭條
配料:蔥、姜、蒜少許。蛋清少許萊垍頭條
做法:1、先將魚化透洗乾淨,有的上面還有沒弄乾淨的魚鱗。一併弄乾淨萊垍頭條
2、將魚沾少許蛋清,油鍋燒熱,加適量油(一定不要太多,夠煎魚就足以),萊垍頭條
3、魚煎好(可以在鍋裡滑動就差不多了),我沒兩面煎,因為一般銀鱈魚都是一面有皮一面是肉,沒皮那邊不好煎,加入蔥薑蒜(要是你的寶寶不吃這些東西,那就少加點,借味就好)香味出來以後,加點美極鮮(或者海鮮醬油),加點熱水,把切好的蘑菇放進去,少加點鹽,收湯,就可以出鍋了。萊垍頭條