運動醫學李劼若醫生2019-03-26 19:35:19半月板是位於膝關節的兩個骨骼之間的一個C型結構，在兩塊骨骼之間形成潤滑和緩衝的作用。防止關節受到外力的衝擊造成的損傷，但是如果外力超出了半月板所能承受的範圍，就會對半月板造成損傷，在關節內部殘留液體，這就是積液。
長期超重的勞損、劇烈的體育運動和不正常的習慣和動作等都會使滑膜遭受損傷，滑膜出現充血腫脹之後，滑膜細胞就產生大量的積液。積液的液體成分為血漿、吞噬細胞和白細胞等。半月板損傷之後需要儘快接受治療，防止積液在關節內部造成細菌感染。
其一，中醫治療法。
採用膏藥外敷，刺激關節的神經末梢，雖然半月板並無血管的分佈，但是膏藥能夠擴張半月板周圍的血管。促進區域性的血液迴圈，促使受到阻礙的關節微迴圈暢通，使半月板中的積液能夠進行二次吸收，使積液迴歸到原有的動態平衡迴圈中，半月板就會恢復健康，關節僵硬便會緩解。
其二，西醫治療得看嚴重程度。
如果是輕微的積液，可以去醫院進行消炎治療，消炎之後的積液能夠像中醫治療一樣恢復到迴圈中。嚴重的積液需要進行抽液治療，透過抽取來去除關節腔中的積液。
但無論是哪種方法，患者都需要儘量多休息，避免大量的活動。在關節積液清除之後，也需要進行膝關節活動能力的訓練，循序漸進地鍛鍊膝關節的活動能力。
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