了凡心療愈2017-12-19 16:25:09從內到外變髒
首先你會變得很髒，這種髒的感覺不僅從心理跟生理兩方面控制你，頭腦像是蒙了一層灰，怎麼撣也撣不掉，有的人會描述感覺腦子裡像蒙上了一層豬油，表現出來就是生理上的懶散感無力感，你不會關注自己的形象，這讓你整個人看上去也很髒，精神狀態很不好！儘管你想改變，想要擺脫，但是那種無力感始終抓住你，從內到外變髒，這是抑鬱症給你的第一個改變！
念頭越來越多
其次，你不想跟人打交道，抑鬱症會導致心理障礙，自卑內疚悔恨各種念頭輪番上陣，《金剛經》裡提到人的腦海在彈指一揮間就有十萬八千個念頭，抑鬱症患者就會沉浸在這樣的念頭裡不能自拔，你的頭腦在為你編故事，製造夢境，這讓你感覺好過些，偶爾會情形一陣子，當現實照進夢想，更加映襯現實的殘酷跟夢境的美好，所以你不想出來，自發把自己關進腦海成為“囚徒”念頭越來越多這是帶給你的第二個改變！
不想跟人打交道
當一個人沉浸在自己的世界裡的時候，是不會關注外界的事物的，那麼就會顯得很木訥，不願意跟人交往，不想跟人打交道，你不會表達自己的情感，跟別人在一起的時候，你感覺很不自在，手腳不知道往什麼地方放，與其這樣還不如不跟人打交道，這是抑鬱症帶給你的第三個改變！
變得麻木不仁
因為你把所有的意識全部轉化為了腦海裡的思維， 所以你感覺像是被冰凍起來了，雖然腦子的念頭越來越多，但是感覺像是河道堵塞了， 所以你變得偏執固執，這給外界的一切都漠不關心，麻木不仁，這是帶給你的第四個改變。
脾氣越來越差
其實你不想這樣的，有的時候你明顯感覺自己的情緒很差，你控制不住就要爆發出來，別人會覺得你莫名其妙，當情緒發洩完後的那種無助感悔恨感又過來糾纏你，越是親密的人，可能越會受到你的傷害，你知道這樣不對，但就是不能改變，因為你發脾氣的時候， 是被情緒主宰了，你是沒有意識的，所以你會在發脾氣後悔內疚這樣情緒中輪迴，脾氣差這是抑鬱症帶給你的第五個改變！
自殺的念頭越來越強烈
當你的身體沒有辦法去承擔這樣的情緒積壓的時候， 同時外界沒有足夠包容你寬恕你的環境， 你也沒有任何力量自我救贖的時候， 這個念頭會時不時的閃現在你的腦海裡， 剛開始， 你會感到可笑，但是隨著時間的推移，抑鬱症帶來的掐併發症， 比如焦慮比如狂躁也相繼找上了門，你會感覺身處地獄，所以你想到了解脫，這是抑鬱症會帶給你的第六個變化！
銀川—鳴心理2017-11-06 11:34:49憂鬱症患者 情緒過於低落，生活沒有樂趣、性慾減低、反應遲鈍、記憶力變差、無法專心、猶豫不決、食慾不振、失眠或嗜睡、疲倦、焦躁不安、手足無措，自責、有罪惡感、無用、無助、無望、有自殺意念以及行為等。更嚴重者會脫離現實，而出現罪惡感，及自我懲罰等內容的妄想及幻覺。
當上述症狀持續嚴重，造成工作社交活動以及人際關係的顯著障礙，超過兩星期，便可確立診斷，是為重度抑鬱症。
以下阿娟（化名）的病史是典型的重度抑鬱合併精神病症狀的案例。
阿娟（化名）20歲的時得了一種病，讓她每天都要花很多時間去檢查家裡的水龍頭、煤氣罐、門窗關了沒有。這些動作在每天要出門前都要花上一小時以上，你說誰有耐心等她？除此之外，她思考動作都變得很緩慢，整天臥床，茶飯不思，常常吞下數十顆安眠藥，想就此解脫，但是她哪知道現代的安眠藥吃死可不容易。更嚴重時耳旁還會出現一陣話語：“你上輩子的確罪孽深重，這輩子是要贖罪的，很想死，對嗎？時候還沒到呢！”
對！這是聽幻覺，但是聽在她的心裡，她知道這是魔鬼從另一個世界帶來的訊息。她不僅得了重度憂鬱症，還出現聽幻覺的精神病症狀。
是啊！是時候還沒到，因為她遇到了一位讓她心服的醫生。對啊！吃了抗抑鬱藥以後，是她這輩子沒有過的平靜。並被控制了以後，她認為醫師是她繼續活下去的理由，其實是抗抑鬱藥在背後起作用。她似乎又重新活過來了，想去工作，只有初中畢業的學歷，又沒有什麼工作經驗，她只能到小餐館裡端盤子，可是又擔心顧客看出來她是個病人，每次上班前都要濃妝豔抹，工作起來覺得比以前好多了，她反倒認為顧客對她的回頭率很高，也很喜歡這份工作。
由於熱衷工作，加上忙於家務，竟然一陣子忘了來醫院接受治療。不久，又像洩了氣的皮球，偶然之間發現酒精似乎可以讓她短暫地忘卻痛苦，她開始酗酒，喝起來又兇又猛，成了女酒鬼。最後在酒精的壯膽之下，她策劃了一次自殺行動。凌晨四點左右，其實她醉得也有點搞不清楚時間，帶著一條跳繩，獨自跑到附近偏僻的公園，準備上吊自殺。只要吊得上去，就會成功。但是得了抑鬱症時，動作會變得非常緩慢，就在她把脖子伸進打好的繩圈，兩腳一蹬的當兒，被早起跳廣場舞的大媽找了三個保安救了下來。她當時舌頭已經吐了出來，現在脖子還留著一條很深的勒痕。
沒錯！她又順利得救了，心態上也漸漸的有了些轉變，她不得不更深刻的體驗，並接受她這輩子是來贖罪的想法，而且罪沒有贖完，是不不會善罷甘休的。之後，她接受持續性的治療，雖然情緒不可能太好，但日子過得踏實多了。
阿娟生命歷程的坎坷，其實也算罕見。她所遭遇的任何一個打擊，通常都足以讓人陷入憂鬱狀態。這些沉重的負擔，一波接著一波的湧入她的生命當中，重度憂鬱症合併精神病症狀的診斷，對她而言，可以用“理所當然”來形容。
從阿娟生命中經歷憂鬱症這件事，我們可以瞭解到：憂鬱症會把人變成什麼樣？
暖心理2017-12-26 09:51:22隨著抑鬱症病情的發展，從“陰雨天般的心情”即抑鬱情緒，逐漸發展到鬱鬱寡歡，繼續發展到失去自信、興趣和感受快樂的能力。
症狀可概括為“六無”：無興趣、無價值、無希望、無意義、無精力、無辦法
。最後還會表現為認知失調、行動退縮、思維障礙及行動障礙等，嚴重者甚至不語不食，生活無法自理，呈木僵狀態。甚至會自殺。
抑鬱症有三大核心症狀，即抑鬱“三低”和七條症狀。
抑鬱“三低”：
（1）情緒低落，表現為：感覺生活沒意思，高興不起來，特別是興趣與愉快感喪失，鬱鬱寡歡，痛苦難熬，度日如年，不能自拔。
（2）思維遲緩，表現為：腦子不好使，記憶力減退，思考問題困難，覺得腦子空空、變笨了。
（3）運動抑制，表現為：運動機制受限，精力減退，不愛活動，走路緩慢，言語少等。
七條症狀：
①自信心喪失和自卑；
②無理由的自責或過分的罪惡感；
③反覆出現自殺念頭；
④精神運動性改變，激越或遲滯；
⑤睡眠障礙（失眠、早醒或嗜睡）；
⑥食慾改變（減少、增加或暴飲暴食）；
⑦身體不適，功能性疼痛（噁心、口乾、頭痛或關節肌肉疼痛）。
患者常會體驗到：
一、軀體經受著痛苦折磨。
比如，頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。它有如一片烏雲，盤踞在你的大腦裡。再如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感，等等。不同的患者，會有不同的軀體6症狀；同一個患者，在不同的時期也會出現不同的症狀。
二、快感阻斷。
當發展到重度階段，屬於人類的所有快樂，各種慾望，統統消失了。患者每天情緒極度低落，覺得做任何事情都毫無意義。對於他，人生不再是新鮮和快樂的旅程，而變成痛苦的煉獄。
三、絕望。
自我評價無限降低、自責、自罪，患者普遍覺得未來一片灰暗，看不到任何希望。痛苦和巨大的無價值感，足以吞噬他的一切，嚴重會出現幻覺、妄想。
四、情感的喪失。
不再能體驗情感和生活的美麗。世界上的一切，喜怒哀樂、愛恨情仇，都與他無關。親人朋友近在咫尺，他卻遠在天涯。他不但喪失了快樂、希望，最後還喪失了愛的能力、審美的能力。
抑鬱症是痛苦的，甚至有人用地獄來形容，但只要科學就醫，堅持治療，永不放棄愛和希望，就終有回到人間的可能。引用吉爾伯特的一段話：“抑鬱的目的在於迫使你停下來弄清楚自己是誰，將走向何方。它要求你給自己定位，這雖然痛苦，卻是產生轉變的驅動力。”
最後，向那些正在飽受折磨，但咬緊牙關不言放棄的堅持者們致意！
答者：
暖心理諮詢師明志君
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
才無忌大夫心理2018-04-09 09:40:22抑鬱症看輕重程度，表現也不一樣。
1，抑鬱症患者，可表現情緒非常低落。
什麼事都提不起精神。對前途不抱希望，孤立無助，好像一個人陷立於孤島之中，無力改變眼前的一切。
2，抑鬱症患者缺失興趣。哪怕是以前痴迷的事，都不願去幹。比如一個釣魚愛好者，扔掉魚杆去糾結一個痛苦的問題。
3，抑鬱症患者，陷於自罪自責自我否力之中，有自殺的想法，這很危險。
4，抑鬱症患者，不出門交往，不修邊幅。已不追求美了。於一隅沉默，沉淪，好似掉於寒潭之中。
5，抑鬱症患者，思維亂了、卡殼了、慢了、奔逸了。就想電腦宕機，亂碼了。
6，嚴重抑鬱症，可以有幻覺，妄想，躁狂等精神症狀。
還有其他表現就不提了。得了抑鬱症就會變成上述這樣的人。
瞭解抑鬱症，可以看我的文章《抑鬱症——人類健康的殺手》。無他，傳遞愛。
才無忌：內科副主任醫師，全科醫師。臨床工作三十多年，經驗足。歡迎關注。
春天的眼睛2017-11-07 19:53:47心理問題會導致身體問題。
首先，是內臟，情緒低落會導致身體各種化學分泌紊亂，進而導致胃部，腎臟等身體的疾病。
身體的疾病會進一步加劇情緒的惡化，加劇心理的問題。
因此，憂鬱症會導致人身體和精神都萎靡不振。
因此，治療心理疾病因身體和心理問題同步治療。
心理醫生小劉2017-11-18 10:54:56我曾經患過最嚴重的抑鬱症，在這期間我的生活是暗無天日的。哪裡都不想去，不想起床，對一切都失去興趣，持續在一種傷心的狀態。身體暴瘦，無法與人交流。老公不知道我得了抑鬱症，罵我說我懦弱，我很傷心，抑鬱更加嚴重了，渾身被鈍住了，每動一下都要用盡全身的力氣。那段時間我不知道自己是誰，我要往哪裡去，我只知道我很累，不想再活下去了。但是看看兒子，他還這麼小，我又不想讓他變成沒媽的孩子。
人海淹沒的生命2017-11-11 06:59:44在此，我想問大家，人活著為了什麼？我這六年，自殺過無數次，六年裡抑鬱從未消減過，有差不多兩年是重度抑鬱，除了睡覺，把自己關在房裡，拒絕與人交流，不吃不喝，覺得人生沒有意義，醒來想就死，夜裡醒來吹一吹陽臺的風，覺得恍如隔世，想跳下去，無數次。怎麼好的呢，想想宇宙星辰的浩瀚，覺得自己實在是無關緊要，就不那麼關注自己了，不關注自己的病痛與感受了。人生本沒有意義，為什麼還要活著呢？
六月牛妞7842018-02-23 20:53:31憂鬱症，首先的表現是情緒低落，對什麼都不感興趣，見到誰都感覺很煩躁，很多時候很想發火，但又不知道發什麼火，對誰發火。最常見的就是嘮嘮叨叨，會情不自禁想起一些不好的經歷。
憂鬱症會把人變成怎麼樣？最嚴重的會讓人產生活著沒意思，活著很痛苦的，甚至產生輕生的念頭。
對於患有憂鬱症的人，多點關愛，多點理解吧。
清酒悠悠2018-03-15 12:10:06抑鬱症屬於心理疾病，抑鬱症患者會情緒低落，覺得沒人理解自己的心情，所以越來越自閉，不願意和人接觸。嚴重的會做出傷害自己和別人的事情，所以抑鬱症是比較可怕的！
我朋友在抑鬱症期間就是這樣的，不與人交流，每天就在自己的房間不出來，甚至總是一個人發呆，然後莫名的就會傷感或者暴怒。當然比較慶幸的是經過治療他已經成功治癒了抑鬱症！