開心就好咯2021-04-30 22:47:44主料：
脆骨100克、蓮藕300克。
配料：
青椒100克、紅椒10克。
輔料：
菜籽油50克、雞粉5克、精鹽10克、生抽10克。
製作：
1。將滷製好的脆骨和蓮藕、青椒、紅椒分別切成絲。
2。將蓮藕灼水，鍋中放入菜籽油，然後放入蓮藕絲和脆骨爆炒調味。
3。放入青紅椒點綴，裝盤即可。
特點：
口感爽脆，蓮藕富含多酚類物質，可提高免疫力、抗衰老。
使用者50610543592392021-04-30 22:47:17蓮藕甜香，脆骨脆辣，入口想嚼，越吃越香。
使用者83893448037072021-04-30 22:46:51脆上加脆，脆爽可囗。
使用者45299850580492021-04-30 22:46:43藕芽色味重，一般不會用，