4、羽毛球鞋穿上時要合腳,不能太大也不能太小,尺度選擇上感覺比平時的休閒鞋前面鞋頭空一些為最佳...
檢視全文»古代有類似於現代足球的蹴鞠,卻為何找不到類似籃球的運動呢?
而籃球的發展史則是為了彌補室內運動的短板,擴寬室內運動專案,所以在1891年由詹姆士博士提出並推廣下進入運動市場,經過了五個時期的發展,比賽制度規則慢慢完善,也受到了更多人的關注和喜愛,再加上原本就是為了彌補室內運動的短板,更多的出現在了運...
檢視全文»戶外空氣不是太好,咽炎喉嚨比較敏感,跑步過後晚上就咳嗽的厲害,該怎麼辦?
不過戴口罩就還是不建議跑,真的很難受,鼻子吸氣又覺得口罩裡氧氣不夠,只會吸入自己的迴圈氣體,那樣對於跑步急需心肺運作來說不是很好,如果你又用口呼吸那就更加影響到身體健康,沒有處理過的氣體吸進肚子裡,太難受...
檢視全文»運動木地板可用於室外運動場地嗎?
我認為室內運動木地板不宜為做室外運動的場地,其原因有以下幾點:1、室內運動和室外運動雖然都同是體育運動,但兩者在運動過程中對地面的要求有這很大的不同,同樣不同的運動也對運動場地有不同的要求,所以室內木地板不事宜作為,室外運動場地...
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