最開始跑步,經常跑到第二圈就感覺喘不上氣來,嗓子火燒一樣還想吐,後面調整呼吸找到竅門之後,成績直接快了20多秒...
檢視全文»健身房免費體測是什麼情況?
免費體測說是免費,其實抓住人的心裡,你自己首先認為你需要鍛鍊了,然後又不知道怎麼開始,這時候教練給你規劃,多久能練出效果...
檢視全文»為什麼cba要體能測試,nba則不要?
CBA每個賽季都需要球員進行體測,為何NBA球員不用呢...
檢視全文»1000體測,有人抄近道跑,該不該向老師揭發?
搞笑雲仔留筆這個問題得分多種情況而定了,往小的方向說並沒有什麼事,往大的方向說可能會損失自己及大多數人的利益,那麼那時候就該揭發了,所以我們要學會分辨時機,下面小編和大家分析一下:如果這是一場小的體測,比如公司,學校舉辦的,為了增強大家體質...
檢視全文»第一次去健身房辦卡,第二次去被拉著買私教課……我是買還是不買呢?新手小白,從沒健過身?
總結:經濟允許 想要更好的訓練效果可以請教練 經濟不允許就問問老會員只想隨便動一動時間又很不穩定就自己練 純手打 望採納看個人經濟狀況 ,如果尚可而且自身的要求又比較專業的還是可以請個靠譜一些的私教的...
檢視全文»我是高中的男生800米跑了4分15秒,這個成績怎麼樣,不會很差吧?
我們大學1000米男的及格線是4分18,大部分跑4分05內,你自己算算吧個人感覺差很多 現在中學生體育加試 女同學跑800都可以在三分二十五秒內完成 所以同學你的身體素質還需提高 僅是個人意見在二十五年前考高中的時候,800米測試跑了3分...
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