古琴能夠養身嗎?

一首曲子下來其實我們彈琴有時候墜肘沉肩啊、身心放鬆啊,都要用小關節訓練,其實人老先老末梢,末梢就是說指尖僵硬,慢慢的氣血運化不過去了,彈琴反而可以刺激末梢,讓末梢變得更靈活,它進而讓人的氣血流通更好一些,包括原來有記載,歐陽修的一個朋友抑鬱...

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學古琴有哪些益處?

古琴還可以修身養性,提高自身的修養素質,自古,中國曆代文人皆講求“達則兼濟天下,窮則獨善其身”,每當文人抑鬱不得志之時,通常選擇由儒入道,將關注點從紛攘的外界拉回到豐富的內心,逍遙隱逸,寄情山水,親近廣闊的大自然...

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