還有一種方法，可以把一個酒瓶子裡面灌上稍微熱一點的水，然後枕到脖子後面，可以躺在這個酒瓶子上，讓它來回在脖子後面滾動，可以起頸椎的按摩、熱療作用，對落枕的症狀有明顯的緩解作用...
檢視全文»落枕後不治療會不會發展成斜頸？
落枕即使不治療，也會逐漸自愈，並不會發展成斜頸...
檢視全文»落枕了，脖子疼的難受！怎麼辦呀？
落枕是一種較常見的症狀，一般多出現在身體免疫系統低下或失調而使風寒趁虛而入，致氣血不暢...
檢視全文»落枕了，用拔罐會拔出來什麼，感謝大家？
落枕後有的人不管它，可能過上幾天就不怎麼難受了，就感覺好了，其實不然，剛落枕，頸椎關節邊的肌肉韌帶拉傷了，所以當時會特別的難受，幾天後，肌肉韌帶恢復的差不多了，就感覺沒那麼疼了，但是也沒好，骨關節是有微錯位的...
檢視全文»脖子痛，如何進行緩解？
所以一旦出現脖子抽筋疼痛的情況，首先一定不要讓頸部屈伸活動和負重活動，防止導致痙攣的肌肉、韌帶受到過度牽拉，而引起的痙攣加重，導致疼痛明顯加重...
檢視全文»睡覺睡落枕了，有沒有好的辦法能快速恢復？
落枕多半是因為風邪入侵，比如睡覺沒有關窗戶，或者沒蓋好被子，還有睡姿不正確，枕頭過高引起，可以刮痧後熱敷，或者艾灸頸肩部，也可以按摩頸部原始點，屈食指，用食指第二指關節做工具，一次點揉兩耳後的翳風穴，枕骨下緣一圈，痛點多揉，當下即可緩解...
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