2022-06-20 TAG: 軟底舒服鞋底健步抓地文化請問是在跑步時軟底運動鞋好,還是硬底運動鞋好?所以跑步比硬底更費體力 硬底因為有回彈的緣故 可以藉助彈力省力個人是這麼理解的 短跑訓練日常穿軟底 因為舒服...檢視全文»