同時,陽光也是天然“保健藥”之一,曬太陽會使人產生一系列生理變化,比如加快血液迴圈,促進維生素D的生成及鈣質吸收,殺死多種病毒、細菌等,有利於提高孩子免疫力、增強人體活力...
檢視全文»同時,陽光也是天然“保健藥”之一,曬太陽會使人產生一系列生理變化,比如加快血液迴圈,促進維生素D的生成及鈣質吸收,殺死多種病毒、細菌等,有利於提高孩子免疫力、增強人體活力...
檢視全文»現在的學生和上班族,迫於學習生活的壓力,經常加班熬夜,作息時間不規律,導致生活節奏混亂,晚上失眠,白天犯困...
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