每當我們遇見困難時，伴隨而來的會有興奮、恐懼、緊張、憤怒等情緒，而這些情緒會刺激我們分泌一種名為腎上腺素的激素，它不僅會增加我們機體的活力，同時也會擴張我們的血管，讓我們心跳加速，這也是為什麼我在失去理智時會臉紅脖子粗...
檢視全文»為什麼人們對指甲摳黑板的聲音反感？
當這種劃黑板的聲音驚動了杏仁核時，它就會向聽覺皮層傳達出一種痛苦資訊，所以人就會感到頭皮發麻，甚至全身起雞皮疙瘩，非常排斥這類刺耳聲音...
檢視全文»90後的女孩心理素質好嗎？
90後的大腦對負面資訊的反應比年長的人大腦更強烈 MRI（磁共振成像）研究顯示，90後的大腦對負面資訊的反應比年長成年人大腦更強烈，因為他們掌管情緒的杏仁核活動更為頻繁...
檢視全文»如何透過感覺統合理論指導訓練孩子？
邊緣系統是控制情緒的中樞，也是情感建立的基地，決定一個人的心理狀態是正向思考（看到希望）或負向思考（總是看最不好的一面），憂鬱、缺乏動機、提不起勁，就在於邊緣系統的健康程度欠佳，它的主要功能包括如下：1、調整動機2、情緒事件的記憶3、調控情...
檢視全文»被害妄想症患者眼中的世界是怎樣的？
有意思的是，研究顯示，在某鍾場合會產生偏執妄想的人，在其他場合也會出現類似的妄想：假如你覺得你可能會被外星人綁架，那麼你可能也會覺得你的同事總是用一種很奇怪的眼神在看你，你還可能會覺得食堂里人們發出的笑聲是因為他們在嘲笑你...
檢視全文»有時候一個人在家突然出現特別害怕的感覺是怎麼回事？
環境太過於安靜如果一個人在家害怕，一定要積極的進行調整，具體如下：第一、適當的做自己感興趣的事情，一個人在家的時候千萬不能沉浸在緊張、焦慮、恐懼、害怕的情緒當中不能自拔，而是要將自己的精力放在自己感興趣和更有價值的事情上面，比如讀書、看世界...
檢視全文»明天就要演講了，我比較害羞，怎麼辦？
3、演講的風格這裡雖然給你提了風格，但是不能過分的關注你的風格，這樣會影響你的狀態，你的風格一定是透過你的內容傳遞出來的，而並非你刻意而為之的，所以風格的問題就是你內容準備的問題，w為什麼單獨揪出來說呢...
檢視全文»為什麼一些男人看到漂亮的女人就忍不住想去泡？正常嗎？
當男人看到漂亮的女人時，其大腦的杏仁核就會受到刺激，並迅速活躍起來，這將使男人的視覺皮層被啟用，情不自禁地盯著漂亮的女人看...
檢視全文»焦慮、抑鬱、感覺生活不真實是植物神經功能紊亂導致的嗎？
調節植物神經功能，也就是調節自主神經功能，需要改善我們的情緒、飲食起居以及可能存在的軀體化症狀...
檢視全文»為什麼有人會存在恐懼、害怕等負面情緒？
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檢視全文»如何降低自己的共情能力？
當他能夠將別人的情緒和自己的情緒區分開來以後，他的共情能力就會有所下降，他們會把更多的精力關注到自身的情感當中...
檢視全文»家裡整天爭吵不斷，如何看透生活，不情緒化？
我兒時家裡父母經常吵架，當時我搞不懂為什麼一點小事兒會搞的那麼大動靜，動不動就要離婚還要死要活的我自己談戀愛成家只有一個想法就是不能像他們一樣，所以我的家裡沒有爭吵，結婚10幾年沒有大吵打鬧過，小情緒也很少，也許因為我是一個討好型人格的人，...
檢視全文»抑鬱焦慮患者處於休學階段不想學習怎麼辦？
A系統休息，體內的另一個保護系統會瞬間啟動，它就是免疫系統...
檢視全文»為什麼男人喜歡美女？
男人喜歡看美女完全是一種本能的反應...
檢視全文»一個平時伶牙俐齒的女生為什麼在喜歡的男生面前突然不會爭論了？
有的女生話很少，對一個喜歡的人來說說個沒完，這就是愛情力量...
檢視全文»人為什麼天生怕蛇和天生怕黑？
因為蛇有毒，而且會置人於死地，害怕是人的本能，一個人怕黑是天生氣場不夠或者是做了壞事心虛這是人的一種自我保護行為，從我們認識蛇開始，就知道蛇是一種危險的動物，因為蛇會對人造成致命的傷害，潛意識裡面就會形成一種抵禦的機制，不同的人所表現的也不...
檢視全文»怎麼克服考前焦慮症？
目前來說最有效的方法就是服用西藥控制和做心理疏導，外部的心理干預是非常有必要的，創造一個良好的備考環境，對預期的成績進行觸達底部結果的推導，比如：考不好最壞的結果是再復讀一年，復讀一年，對家裡的經濟成本，並沒有什麼太大的影響，而且父母和考生...
檢視全文»有沒有什麼恐怖的故事呢？
出現這樣強烈的恐懼反應時，身體會釋放大量激素（腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇），引起心律失常、血壓上升、中風、心臟病發作，並最終導致死亡（不過可能性不大）...
檢視全文»人為什麼會喜歡自虐感？
受虐本應產生恐懼，但是在原初情緒由杏仁核產生，傳遞到皮層，由人意識到之後，由於從方同時清楚的知道不需要恐懼，因此後面的情緒轉化過程被意識重定向了...
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