減肥倆周了,瘦了7斤後就不掉稱了,這是平臺期嗎?怎麼破?

3、方法論:如何突破減肥平臺期想要突破平臺期,我提供給題主3個方法(1)不要節食,在控制熱量攝入的前提下,調整飲食結構很多人遇到平臺期,就會透過少吃的方式,透過節食,但這種低熱量攝入的方式往往會造成營養不良,脂肪代謝需要能量,節食會導致脂肪...

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判斷一個人需要多久?

待人接物的素質對待工作的想法應急時反應出來的情緒對待服務員的態度和父母溝通的方式對錢的認知對自己的認識辦事的方式方法最重要的是童年的成長經歷以上都可以透過觀察 談話瞭解3個月吧 多接觸 多聊天需要很久很久,除非你主動出擊才有可能快速有一個大...

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中醫的優勢是什麼?

中醫是實踐科學,中藥是天然合成的藥物,但中醫藥屬於非標醫學,很難用線性理論做出非常確定性的表述,病證因人而異、中醫醫術、對天然藥物、穴位的組合認識也因人而異,四元函式的變數幾乎不太可能找到確定性描述的數理公式或趨向性變化規律...

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