排除打麻藥的那種腰疼，餘下的產後腰疼是病，但不是月子病，這個病叫腰椎間盤突出（嚴重一點的是膨出甚至脫出），目前我正在經歷這樣的痛，我是最嚴重的那一種，脫出，已經決定下週手術了［捂臉］預防這個怕是不好預防，因為這個毛病是懷孕或生產引起的腰椎損...
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