九月問答

曾國藩具有現實意義的思想文化精粹，概括起來主要有以下幾個方面：兼收幷蓄、博採眾長——理學經世思想務實變通、順時而動——創新求變思想“師夷智”以自強——開放進取意識立誠居敬，正人正己——道德修養應當以“誠”為本堅強剛毅，柔韌宏忍——意志品質勤...

透過嚴格的武術鍛鍊來達到精神上的修煉，使人戰勝自我，克服自身原來的懶散、膽怯、懦弱、自卑、消極等缺點，培養積極進取、頑強拼搏的精神以及堅韌不拔、自強不息的意志品質...

但在實際中，神經症患者最大的問題是敏感，缺少安全感，再加上他們大腦裡有不合理認知，受過某些刺激驚嚇，這樣的患者發作的時候不去在乎，而安心的工作學習，基本是不可能的，所以很多嘗試森田療法的人感覺不到效果，只有意志品質很好的人能堅持，但反過來說...

在工作中，誰都不可避免地會遇到一些困擾和煩惱...

那如果你能夠堅持跑步運動，其實他對一個人的性格的塑造，尤其是對於人的耐性，人的忍耐力的提高，是非常非常有好處的，有的人透過跑步，特別是你看有的人參加半程馬拉松和馬拉松，會對人的意志品質有一個很好的提升，因為他必須完成一個一個一定距離...

這樣的人，心理比較脆弱，意志品質不堅定，遇到困難容易退縮，做事只有三分鐘的勁頭，沒有堅持性，所謂虎頭蛇尾、朝三暮四、朝秦暮楚，都是對做事缺乏堅韌性的恰當形容...

這真的是一個看意志品質的過程...