中藥煎藥前需要浸泡嗎?

浸泡中草藥須用涼水,大多數中藥飲片為幹品,有一定的體積和厚度,在煎煮前用冷水浸泡,可以使藥物的表面溼潤、變軟、植物細胞膨脹,物質重新溶解,細胞內溶液濃度顯著增高,形成細胞內外的濃度梯度,能使細胞膜破裂,內容物大量釋出,或者透過完整的細胞壁,...

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為什麼減肥一定要持續90天?

這就是為什麼我們那麼輕而易舉就復胖的原因~3、花三個月的時間給身體記住你的體型所以,在減到標準體重以後,我們還需要再花3個月鞏固讓你的身體記住你現在的體型,很多曾經使用過減肥藥的人、節食者或者身體患有疾病者,這些人在減肥的第一個月是非常難以...

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