九月問答

保舉景點：普濟禪寺法雨禪寺慧濟禪寺南海觀音立像洛迦山奇巖怪石普陀多怪石，聞名的有磐陀石、二龜聽法石等二十餘處...

從昆明高嶢村爬西山龍門，三千多臺階...

百步沙的海水浴場，始建於民國23年（1934年），1982普陀山管理局擴建，設施逐年完善...

在當年英國為了確定一個長度的單位而爭論不休，最後確定以正常人平均步伐為長度單位，並用“feet”這一單詞定為1英尺，英文feet就有步伐的意思...

清代裘班所編的《普陀山志》載十二景為：短姑聖蹟、佛指名山、兩洞潮音、千步金沙、華頂雲濤、梅岑仙井、朝陽湧日、磐陀夕照、法華靈洞、光照雪霽、寶塔聞鍾、蓮池夜月...

跑步六千步等於多少公里，這要因人而異的，因為每個人的年齡，素質，跑步水平等不同，跑的距離也會不同的，對於大多數跑步愛好者來說，平時跑步的步幅一般都在一米左右的，那六千步就是跑了六千米，也就是相當於跑了六公里左右的，這是大多數人可以跑的距離...

雖然是老牌旅遊景點，普陀山因為兼帶“上香”和“旅行”兩重功能，從祖輩到我們下一代，都會去/去過/想去...

每天散步的時間以30到1小時為宜能夠幫助燃燒脂肪，可增強自身的體質，健康的人群要健步走，速度要求快些，一般每天走7千到1萬步左右，身體比較虛弱的人，可以放慢速度，建議在5千到7千步左右散步，需要長期堅持，尤其適合老年人去，可有效改善血壓，血...

記著大學的時候，開運動會，腦子一抽，報了個1萬米，不過也沒啥啊，20個人比賽，最後跑了個第三，那會主要身體素質好，在學校是國旗班的，每天都有常規訓練，早上晚上練，一口氣跑個五公里，很正常，所以體能沒啥問題，要是現在，咦，，，估計就死了...