肉不是主要是食物只要有糧什麼都不重要,雖然人們的生活離不開肉類但是什麼都得有度過則為災,少吃點對身體健康反而好處多多卻不更好不是嗎...
檢視全文»吃完燜面吃什麼不長肉?
燜面再加點肉效果會更理想1、燜面屬於主食,主食要適量,熱量太高,不然攝入大於消耗,就容易發胖...
檢視全文»坐著都能瘦的體質應該如何打造呢?
坐著瘦,除非你不吃主食,沒有熱量攝入,消耗自身的脂肪熱量,才會瘦,不過,過程很煎熬,希望你運動起來邁開腿管住嘴,做夢少吃點...
檢視全文»為什麼不吃肉感到身體沒力氣?
二是比較懶,不願意費力搞那些繁瑣的烹飪,所以一週至少有6天時間不吃肉,改為每頓3-4個煮雞蛋,加各種蔬菜和水果,主食吃的也很少,滿滿的健康理念,有木有...
檢視全文»過年這幾天吃胖了幾斤。怎麼辦啊?
真的建議你不要吃減肥藥,可能你沒吃過,然後現在有很性急很苦惱,但真的不要去嘗試比較好,因為減肥藥確實有浪費錢又沒什麼效果,而且剛剛等你有所起色,藥物依賴性就出來了,接著你就會以兩倍的速度反彈回去,這絕對是真的...
檢視全文»青春期的女孩子該怎麼防止長痘?
建議少吃點辣的上火的東西,然後早睡早起,少玩點手機...
檢視全文»懷孕9周了,吃了一點龍蝦拉肚子,是怎麼回事?
少吃點龍蝦沒關係的,做好自己家裡做,那樣乾淨點,外面的還是很髒的...
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