吃完燜面吃什麼不長肉？

一木秋草2020-04-08 22:07:54

燜面再加點肉效果會更理想

納洛酮的護理天地2020-04-08 20:23:23

1、燜面屬於主食，主食要適量，熱量太高，不然攝入大於消耗，就容易發胖。

2、可以適當的運動，增加熱量消耗。

3、可以吃降糖藥，不過要在醫生指導下用藥。

劉大德2020-04-14 21:01:49

少吃點就好了，麵條是發物，吃完不要一直喝水會膨脹