備孕過程中男性需要注意什麼?

1、首先,最基本的生活常識:保持良好的生活習慣提前三月以上禁菸酒,少熬夜,規律飲食,適當體育鍛煉,補充對精子生成和功能有益的鋅硒製劑、抗氧化劑等,男性的精原細胞變成精子大約需要74天左右,在加上在附睪裡的成熟、裝備的時間約三個月左右,因此建...

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懷孕六個月時胎兒心臟畸形,流產後再次備孕,想降低畸形率,需要提前檢測什麼?做哪些準備?

由於你因胎兒心臟畸形而流產,是屬於高危產婦,所以備孕時的檢查專案要比普通的更全更多,比如,血常規、心電圖、尿常規、染色體異常、乳房掃描等,以及檢查自己是否有不適宜懷孕的疾病,並向醫師諮詢、瞭解備孕的相關知識...

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順產“卸貨”後多久可以瘦回孕前狀態?處於哺乳期如何減肥不減奶呢?

在醫院時用的收腹帶回家後幾天就大到不行了️我是孕前90斤,生完寶寶120,母乳餵養,該吃吃該喝喝,到寶寶六七個月的時候,身材差不多恢復,多做運動,少吃高熱量的食物,現在寶寶一歲,體重97,夏天的時候90多點,現在天冷了增點膘耐凍生活規律,營...

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生孩子之前要如何科學備孕?

我們來了解一下方法/步驟準爸爸媽媽再打算寶寶提前半年左右就開始調理身體,這個時候葉酸不能斷,每天準媽媽必須吃,準爸爸最好也吃,這也是預防由於葉酸缺乏導致寶寶脊椎管畸形的B族維生素準爸爸媽媽提前半年開始戒菸酒,這裡的戒很多人都做不到,那麼就為...

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產前如何減重?

5,根據表格題主正常的體重增長範圍是8-10kg,目前比較合理的身體體重在63-65kg之間,具體資料體重可根據自己的孕前體重和升高計算下啊,無論是題主現在偏胖還是偏瘦了,都要改善自己的食物了,另外知無君建議您家裡買個電子秤,可以隨時掌握自...

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產前檢查有多重要?

有什麼不太清楚的咱們再詳細的交流[握手]希望對您有所幫助[心][心][心]在此也預祝:準媽媽健康美麗[玫瑰]準寶寶茁壯成長[祈禱]我覺得產前檢查十分重要,自己經歷過也看過很多沒檢查就出現了很多問題,所以建議任何一項產檢不要落產前檢查可以為妊...

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