1
雞心洗淨後浸泡一個小時,燒開水汆燙,加一些料酒去腥,使肉質緊緻,顏色變白,撈出後放在冷水裡;
2
擠幹水分對剖成兩半,再過水洗淨,擠幹水分;
3
圓蔥、紫甘藍分別切小塊和粗一點的絲,蒜切片,姜切末;
4
大喜大烤肉醬;
5
鍋燒熱後放少量油,放入雞心煸炒;
6
至水份完全蒸發,放入薑末和蒜片翻炒均勻;
7
擠入烤肉醬,翻炒均勻;
8
放入紫甘藍絲和圓蔥塊;
9
翻炒均勻後放適量鹽調味,再撒入適量孜然粉和辣椒粉,再次翻炒均勻即可出鍋;
10
裝盤上桌了!
雞心焯水後,用火鍋底料直接煸炒出鍋就可以。