半瘋癲小狐狸2022-09-27 22:26:48用料
紫薯2個、紅薯2個、木薯粉250克、水果適量、酸奶適量
溫馨小貼士：
1、因為要減肥所以沒放糖，個人喜好可以加糖
2、三色芋圓還有一種白色是芋頭做的，做法一樣可以試試
3、我覺得用料理機壓的泥比較細膩
步驟一：紫薯和紅薯切片上鍋蒸熟；先做什麼就拿出什麼，另一個繼續保溫；將紫薯壓成泥
步驟二：加入木薯粉，合成乾乾的不能成團的這種；中間加一點開水燙一下；揉捏成團用保鮮膜包起來
步驟二：搓成長條；切塊（用刀沾水比較好切）；最後撒上木薯粉防粘。紅薯步驟一樣
步驟四：熱水下鍋煮、浮起就可以撈出；過涼水多過幾次
步驟五：加入愛吃的水果，最後到入酸奶
小時遇遇2022-09-27 22:28:28配料：紅薯一根、糯米粉200克、大香蕉一根、馬蘇裡拉乳酪50克、油適量、熟芝麻少許
步驟：
1。。紅薯去皮切成小塊，上蒸鍋蒸熟；
2。接著將蒸熟的紅薯壓成泥；
3。趁熱在紅薯泥中加入糯米粉，如果比較幹，分次加入開水，揉成稍微比較軟的麵糰；
4。接著香蕉去皮，切成顆粒狀；
5。然後取適量的麵糰整理成圓片，加入適量香蕉和馬蘇裡拉乳酪一起包好；
6。包好後拍扁，表面稍微沾點水，均勻沾上熟芝麻；
7。然後鍋里加入適量油，放入紅薯餅，用中小火慢慢煎；
8。煎至兩面金黃，有些鼓鼓的狀態，就做好啦，等稍微涼些，就可以開吃啦