芝麻油和亞麻油哪個好？

淺若清風1462022-06-07 12:30:20

亞麻油比較好。

亞麻籽油由亞麻籽製取而成，亞麻籽是亞麻的籽實，屬亞麻科，別稱胡麻，因其原產於東印度地區，漢朝張騫出使西域時，經絲綢之路將亞麻帶回中國，主要種植於舊時匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區，因此而得名。冷榨亞麻籽油含有豐富的α－亞麻酸，是補充亞麻酸的最有效方法

阿燕的生活日記ye2021-02-07 20:27:55

芝麻油和亞麻油這兩個油的營養價值都非常高，芝麻油是用芝麻壓榨出來的油非常香。亞麻油是用亞麻籽壓榨的油。